علت سردرد روزهای اول روزه داری | یک توصیه پزشکی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، منصوره تقاء، افزود: روزه داری علاوه بر مزایای معنوی، اثرات بسیار پرفایده بر سلامت دستگاه‌های مختلف بدن مانند تقویت سیستم ایمنی و از بین رفتن سلول‌های ناسالم و افزایش طول عمر سلول‌های سالم در بدن را دارد.

وی ادامه داد: البته باید به یاد داشت افرادی که بیماری‌های خاص دارند ممکن است مجاز به روزه داری نباشند و همانطور که دستور به روزه داری از طرف پروردگار صادر شده است در صورت احتمال منطقی ضرر با روزه داری، دستور پرهیز از روزه گرفتن نیز داده شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تقاء در خصوص ارتباط روزه داری و سردرد، گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در کشورهای اسلامی، احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر می‌رسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد. لذا، توصیه می‌شود مدتی قبل از شروع ماه مبارک، مصرف مواد حاوی کافئین مانند قهوه و نسکافه و همچنین چای کمتر شود و همچنین حجم وعده ناهار را نیز کمتر کنید و سعی کنید ساعات خواب و بیداری خود را به ماه مبارک رمضان شبیه کنید.

آنچه میگرنی‌ها درباره روزه‌داری باید بدانند

وی افزود: در صورت داشتن سینوزیت و یا آلرژی فصلی به درمان آن بپردازید و همچنین اگر از مشکلات گوارشی رنج می‌برید درمان آن را جدی بگیرید و در صورتی که پزشک برای شما داروهایی برای کنترل سردرد تجویز کرده است، آنها را به طور مرتب مصرف کنید.

استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: توصیه می‌شود اگر سابقه سردرد شدید در چند روز اول ماه مبارک رمضان را دارید در سحرهای چند روز اول این ماه پس از صرف سحری، مسکن مصرف کنید ولی به یاد داشته باشید که فقط در چند روز اول این کار را انجام دهید تا از عوارض مصرف زیاد مسکن پرهیز شود.

کد خبر 505086 برچسب‌ها رمضان

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: رمضان روزه داری ماه مبارک

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۷۳۳۴۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

روز جهانی پسر ۱۴۰۳ + پیام، متن و عکس تبریک

متن تبریک روز جهانی پسر با استفاده از جملات کوتاه، اس ام اس، پیامک، استوری، متن، عکس، شعر و متن های زیبا در ۲۷ اردیبهشت ارسال می‌شود.

به گزارش ایمنا، در تقویم جهانی یک روز را به عنوان روز جهانی پسر با هدف تمرکز بر شادی و سلامتی پسران در خانواده و جامعه نامگذاری کرده‌اند.

تاریخ روز جهانی پسر تاریخ روز جهانی پسر در تقویم شمسی برابر با پنج شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ است. تاریخ روز جهانی پسر در تقویم قمری برابر با ۷ ذو القعده ۱۴۴۵ است. تاریخ روز جهانی پسر در تقویم میلادی برابر با ۱۶ می ۲۰۲۴ است.

پسرم

مهم نیست چند سال از عمرت گذشته است

برای من هنوز همان بچه شیطون و بازیگوشی

تو دلیل روشنی و شادی قلب منی

بابت داشتن تو هر روز خدا را شکر می‌کنم

روزت مبارک پسرم

پسرم عزیزترینم

وقتی که می‌روی، یک چیزهایی را جا می‌گذاری که من نمی‌دانم با آنها چه کنم

بوی تنت همه جا را فراگرفته و من به دنبال صاحب آن می‌گردم

لباس‌هایت را که برای شستن می‌گذارم

وسایلت را که یادت رفته سر جایشان بگذاری

آثار شیطنت‌هایت را

جای نشستن و خوابیدنت را

حرف‌های دلنشین‌ات را

مهربانی‌هایت را

روز جهانی پسر مبارک

پسرم

تو وارث زیبایی خدایی؛ زیبایی‌ات دنیایم را زیر و رو کرده

و پاکی‌ات آرامش جانِ من است

عالم و آدم خبر دارند که من

عاشق‌ترین عاشق دنیا هستم برای پسری چون تو

روز جهانی پسر مبارک

پسرم

روشنی نور دو چشمان منی دوست دارم

بهترین هدیه‌ای از جانب یزدان منی دوستت دارم

پسرم تاج سرم ای که تویی مونس تنهایی بابا

روح من جان من و شادی دوران منی دوستت دارم

پسرم لحظه میلاد تو هرگز نرود از یادم

غنچه نورس من باغ گلستان منی دوستت دارم…

روزت مبارک

پسر خوبم

تو که خنده‌هات قشنگ‌تر از تمام قشنگی‌های دنیاست

از لحظه‌ای که به دنیا اومدی تا ابد به خاطر بودنت از خداوند سپاس گزارم

روزت مبارک عزیزم

پسر دلبندم

دوست داشتن تو

شیرین‌ترین کار تکراریه هر روز منه

روزت مبارک

خداوندا پناه پسرم باش

جهان تاریکی محض است

می‌ترسم کنارش باش

تویی یکتا، تو بی همتا

تو در سختی پناهش باش

روز جهانی پسر مبارک

پسرم

هر صبح که چشمانم در چشمانم زیبایت می‌افتد

مرد تر شده‌ای و من

به داشتن چنین پسری به خودم میبالم

این جرعه‌ای از عشق من به توست

بچش گوارای وجودت

روزت مبارک

پسرم!

همیشه سعی کردم به تو یاد بدم

که چطور یه پسر خوب، یه دانش‌آموز نمونه، یه دوست عالی و یه انسان منظم باشی

اما تو مهم‌ترین درس زندگی رو به من دادی

تو به من یاد دادی که چطور یه پدر شگفت‌انگیز باشم

بهترین‌ها برای تو

روز پسر مبارک

پسرم

یک بهار، یک تابستان، یک پاییز و یک زمستان را دیدی

از این پس همه چیز تکراری ست

جز مهربانی

روزت مبارک

پسر داشتن یعنی پشت و پناه مادر

یک همدم واقعی برای مادر

پسر که داشته باشی غم نداری

پسر می‌شه همه کس آدم

وقتی ناراحتی پسرت نوازشت می‌کنه

اشکت رو پاک می‌کنه

ببینه کسی ناراحتت کرده میپره بهش، به خدا پسر داشتن خیلی زیباست

من تمام این روزها رو دیدم، وقتی پا به پای من میاد، وقتی من روزهایی مریض بودم کمکم می‌کرد

وقتی خسته خرید می‌کنم با دست‌های کوچکش کمک می‌کنه

خریدها رو، اصلاً پسر یک چیز دیگ هست قوی محکم

پسر یعنی احتیاج به هیچ کسی نداشتن

روز پسر مبارک

پسر نازنینم عشقم نسبت به تو ابدی و آغوشم تا همیشه پناهگاه امن تو خواهد بود

امیدوارم در گذر از پیچ و خم‌های مسیر زندگی‌ات همواره بهترین و با برکت‌ترین راه‌ها را برگزینی

دوستدار همیشگی تو مامان / بابا

روز پسر مبارک

پسر یکی یکدانه من

آیا میدانی که بودنت، تمام سختی‌ها را بر من آسان می‌کند؟

آیا میدانی که نگاه معصومت مرا تا عمق دریای آرامش پیش می‌برد؟

آیا میدانی که خنده‌های شاد کودکانه‌ات چه غوغایی در دلم به پا می‌کند؟

عزیزترینم، همیشه بخاطر وجود نازنینت خدا را شاکرم

روز پسر مبارک

پسر عزیزم

نور چشمانم

به خود می‌بالم که خداوند امانت ارزشمندی چون تو را به من داد

و از او می‌خواهم که مرا لایق حفظ این امانت قرار دهد.

دعا می‌کنم همیشه سربلند و سرافراز باشی و دست حق نگهدارت

روز پسر مبارک

گرچه خورشید هزاران سال است که درخشان است

اما هیچ‌وقت به اندازه من

احساس جلال و خوشبختی نخواهد کرد

چرا که من پسری نظیر تو دارم

پسرم روزت مبارک

مردِ کوچکم

و بزرگ مردِ آینده

داشتن تو داشتن تمام خوبی‌های دنیاست

شانه‌هایت تکیه گاه خستگی‌های من است.

داشتنِ تو آرامش خیال است

و دلم به تو گرم است ای مردترین پسرِ دنیا

پسرم روزت مبارک

در بنفشه زار چشم تو

من ز بهترین بهشت‌ها گذشته‌ام

من به بهترین بهارها رسیده‌ام

تو هم زبان بهترین دقایق حیات من

لحظه‌های هستی من از تو پرشده ست

برادر عزیزم روز جهانی پسر مبارک

کد خبر 751020